Comment Maigrir seinement ?
Ici je vais vous présenter un produit efficace associé à un régime spécifique, car il n'existe pas sur le marché un produit miracle qui donne des résultats satisfaisants sans une bonne hygiène de vie.
Ce programme est testé dans mon entourage et a donné de très bons résultats.
Un corp, une silouhette, un bien être avec ZEN BODI.
ZEN est un produit révolutionnaire pour maigrir. Il présente des résultats simples et réalistes:
- Brûle la graisse
- Coupe l'envie de sucre
- Fortifie les muscles
Le programme ZEN associé à ce produit pase par 3 étapes:
- Couper:
COMMENCEZ À COUPER LES ALIMENTS QUI CAUSENT LES BALLONNEMENTS.
Vous trouverez ci-dessous une liste des aliments et des boissons qui causent la rétention d'eau et les ballonnements:
- Gluten
- Soja
- Fromage et Yaourt
- Sucres Raffinés
- Édulcorants (autres que le Stevia)
- Sel
- Graines
- Boissons gazeuses
- Alcool
- Café et Thés
Si vous éprouvez des maux de tête, vous pouvez prendre une tasse de café ou de thé le matin. Les infusions sans caféine sont acceptées.
L’exercice peut causer de l'inflammation. Votre but au cours de cette phase est de nettoyer votre organisme et favoriser l’élimination en diminuant le plus possible l’inflammation. Pour se faire, nous vous conseillons d’éviter de faire de l’exercice durant les 7 premiers jours de cette phase, (les activités ayant un faible impact sur le cardio sont acceptées. Ex. : la marche)
- Nettoyer
DES ALIMENTS SAINS POUR NETTOYER VOTRE SYSTÈME
Nettoyez votre système digestif avec des aliments sains et des compléments alimentaires tels Zen Fuze et Zen Prime.
EXEMPLE DE PLAN DE REPAS:
PETIT-DÉJEUNER
Protéines + Gras + Glucides(Ex: Blancs d'oeuf + Amandes + Petits fruits)
EN MATINÉE
Shake ZEN Fuze- Utilisez uniquement de l'eau; ajoutez de la glace si désiré.
- Prendre le ZEN Prime 30 minutes avant le repas.
DÎNER
Protéines + Gras + GlucidesEx.: blanc de poulet + Avocat + Haricots Verts
MILIEU D’APRÈS-MIDI
Shake ZEN Fuze- Utilisez uniquement de l'eau; ajoutez de la glace si désiré.
- Prendre le ZEN Prime 30 minutes avant le repas.
SOUPER
Protéines + Gras + GlucidesFlétan Grillé + Huile d'olive + Asperges + Bol moyen d'épinard ou laitue
EN SOIRÉE
+ Shake ZEN Fuze (Optionnel)- Utilisez uniquement de l’eau; ajoutez de la glace si désiré.
- Eliminer
“ÉLIMINER” L'EXCÈS DE TOXINES AVEC DE L'EAU.
Quantité d’eau recommandée:
FEMMES
2 à 4 litres
8 à 12 verres de 8 Oz par jour.
HOMME
3 à 5 litres
12 à 16 verres de 8 Oz par jour.
- Buvez beaucoup d'eau avec chaque repas et entre les repas.
- Respecter les recommandations quant à la quantité d'eau minimum à consommer.
- Ajouter des fruits à votre eau est une façon rafraîchissante de bien vous hydrater.
Par Gift Yourself
https://meilleurcado.blogspot.com/
Commentaires
Enregistrer un commentaire