Quel est le produit naturel qui contribue à notre santé et à notre jeune apparence!

 


C'est l'huile d'olive. Un produit que j'utilise beaucoup pour mon corp et mon visage la nuit, et pour mes cheveux avant lavage.

J'ai grandi dans une région qui cultive l'huile d'olive donc je suis une grande fun de ce produit miraculeux 😍

L'huile d'olive doit ses qualités à sa haute teneur en acides gras mono insaturés et à sa richesse en polyphénols. D'innombrables études ont démontré les effets anti-oxydants, anti-inflammatoires et anti-cancer des polyphénols.

A noter que l’huile d’olive extra vierge est de meilleure qualité

Parmis les vertus de l'huile d'olive on peut citer:


  • Une cuillère de l'huile d'olive prise le matin à jeun stimule le transit
  • Renforce les ongles
  • Nourrit et adoucit tous types de peau, même celles qui sont sensibles.
  • Utilisée par les femmes enceintes pour prévenir des vergetures.
  • Protège des maladies cardiovasculaires. 
  • Augmente l'élasticité des artères
  • Réduit la faim
  • Aide à combattre le cancer du sein
  • Améliore la fonction de la mémoire
  • Aide à obtenir des lèvres douces et souples
  • Aide à vivre une vie saine pendant la vieillesse
  • Un moyen facile d'ajouter des nutriments à votre alimentation
  • Source importante d'antioxydants et de vitamines
  • Abaisse la tension artérielle
  • Réduit la cellulite - Lorsqu'elle est mélangée avec du café
  • Calme les douleurs dentaires
  • Nourrit la peau et les cheveux
  • Elle est moins calorique que les autres huiles.
  • Avoir des lèvres roses
  • Pour les fumeurs: empêche les lèvres de noircir
  • lutte contre la mauvaise haleine 
  • Pour les diabétiques: les feuilles de l'olivier en tisane permettent de réduire la glycémie ( astuce que ma mère utilise😏)
Si vous connaissez d'autres vertus, je vous invite à les partager avec nous en commentaires.

Par Gift Yourself


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